①本日は、九時間睡眠をとる。目覚めると頭が少々痛い。寝すぎか?高血圧?次第に収まった。暫く観察しよう。 ②その後、昨日は疲れ果て眠ってしまったので、いつもやっている一日の振り返りとスケジュール管理を行う。時間の使い方に不明な時間多い。修正する…
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